Retreat, meditationer och kurser 2025
Stillhet och mjukhet
– retreatdagar i Mariebergsskogen hösten 2025
För många av oss går det fort. Väldigt fort. Vi kan uppleva att vi istället för att vara där vi fysiskt är, så är vi med vårt medvetande och våra tankar på en helt annan plats.
Kanske längtar du efter att vara mer närvarande och i kontakt med både dig själv och det liv du lever just nu?
Välkommen till en dag där vi vänder blicken inåt och ger oss möjlighet att mjukt och varligt återknyta till oss själva och det innevarande ögonblicket.
Genom guidade meditationer, stilla och i rörelse, hittar vi ett sätt att för en stund låta allt det som pågår, både i oss och runt omkring oss, få vila.
Under eftermiddagen tar vi vara på de vackra omgivningarna och är både inomhus och utomhus.
Större delen av eftermiddagen/kvällen är i tystnad.
Dagen leds av Anna Blomquist.
Datum: 31/8, 28/9, 26/10, 23/11
Tid:kl 16-19.30
Plats: Acksjöns kapell, Mariebergsskogen, Karlstad
Max 20 personer.
Pris: 500 kr inklusive moms/tillfälle. Anmäler du dig till fler än ett får du 10% rabatt på de kommande tillfällena. Betalar du via ett företag är priset ex moms. I priset ingår enklare förtäring.
Anmälan: via mail till anna@annablomquist.se senast 10 augusti. Du är garanterad en plats när en anmälningsavgift på 200 kr är betald.
Avbokningsregler: Avbokning kan göras fram till den 10 augusti varpå erlagt belopp, förutom ovan nämnda anmälningsavgift, återbetalas. Platsen kan överlåtas.
Varmt välkommen!
Mindfulnesskväll i Adventstid
December är en månad som på olika sätt berör de flesta av oss. För några av oss stiger aktivitetsnivån och vi fyller kvällar och helger med julförberedelser. För andra väcks minnen av jular allt annat än fröjdefulla och för en del blir känslan av utanförskap och ensamhet ännu tydligare än annars. Oavsett hur det är för dig, välkommen till en kväll med reflektion, meditation och avslappning.
Mjukt och enkelt.
Datum: nya datum kommer
Tid: kl 17.30- 20.30, inklusive enkel kvällsmat
Plats: Karlstad, plats beroende på hur många vi blir. Min 10 personer, max 20.
Pris: inklusive moms som swishas till swishnr 123 004 11 37
Inga förkunskaper behövs.
Anmäler dig gör du via mail till anna@annablomquist.se senast den 7 december eller via anmälningsformulär här
Varmt välkommen!
Meditation – livestreamad meditation kl 7.00 måndagsmorgnar – kommande
Att vara stilla med sig själv och låta sinnet vila en stund. Utmanande, avslappnande, livgivande – alla upplever meditation olika och ingen upplevelse är mer rätt än den andra. Är du nyfiken på att testa meditation och vill göra det med guidning på din egen kammare. Kanske detta är något just för dig!
After Work i stillhet och tystnad – kommande
Att vara stilla med sig själv, tystna och låta vårt sinne vila en stund. Kanske ett annorlunda sätt att inleda helgen? Nyfiken? Välkommen till en eftermiddag där du med hjälp av andning och rörelse guidas in i det innevarande ögonblicket.
Eftermiddagen leds av Hanna Staaff, Yogaskolan och Anna Blomquist.
För mer information kontakta mig gärna!
Datum: nya datum är på gång
Tid:
Plats:
Pris:
Anmälan: till anna@annablomquist.se senast fem dagar före det aktuella datumet.
Varmt välkommen!
Anna Blomquist AB
Vill du kontakta mig kan du ringa 072 – 700 64 66 eller maila på anna@annablomquist.se. Vill du anmäla dig till en kurs gör du det via mail eller genom ett anmälningsformulär här.
